Samen bouwen
Aan duurzame doelen
In onze studio draait het om persoonlijke aandacht, rust en resultaat.
Iedereen traint met zijn eigen doelen, maar niemand hoeft het alleen te doen.
Met onze ervaring, kennis en passie begeleiden wij jou naar een fitter en sterker leven.
Erik - rustig, doelgericht en persoonlijk
Sport is altijd een rode draad in mijn leven geweest. Jarenlang heb ik rugby gespeeld op Ereklasse-niveau en krachttraining gebruikt om mijn prestaties te verbeteren.
Toch begon ik mijn carrière in de financiële sector. In 2022 begon ik met het volgen van opleidingen en geven van training, en in 2025 zette ik de volgende stap: het openen van een eigen studio.
In mijn trainingen staat maatwerk centraal. Geen geschreeuw, geen loze beloftes, maar een rustige, motiverende begeleiding die jou helpt om stap voor stap te groeien.
Specialisaties:
- Krachttraining & spieropbouw
- Sport specifieke training
- Mobiliteit & blessurepreventie
- Duurzame leefstijl-aanpassingen
Certificeringen
Nicky – intentioneel trainen met aandacht voor jouw lichaam
Voor mij gaat trainen verder dan alleen fysiek sterker worden. Krachttraining heeft me geleerd om met meer vertrouwen in het leven te staan. Ik geloof in de kracht van kwetsbaarheid: je mag komen zoals je bent, ook met twijfels of onzekerheden.
In mijn sessies combineren we techniek, bewust bewegen en routines die echt bij jouw leven passen. Zo bouwen we samen niet alleen spierkracht, maar ook vertrouwen en balans.
Specialisaties:
- Spieropbouw onderlichaam (benen, billen, core)
- Mobiliteit & blessurepreventie
- Intentioneel trainen: bewuste gewoontes creëren
Een veilige plek om te groeien
Of je nu komt om af te vallen, sterker te worden of gewoon weer plezier te vinden in bewegen – je bent welkom. In onze studio is er ruimte voor persoonlijke verhalen, individuele doelen en een aanpak die écht bij jou past.
Wij geloven niet in snelle oplossingen of extreme diëten. Wij geloven in begeleiding die je verder helpt op de lange termijn.